Что я замечаю до действия?
Какая информация уже попадает в поле внимания до выбора следующего шага.
Диагностический практикум Ресурсологии
Проверить, что вы замечаете — и что пропускаете — когда ситуация меняется
Диагностический практикум
Практический формат для собственников, руководителей и специалистов, которые хотят увидеть, что происходит с их вниманием и способом действия непосредственно в меняющейся ситуации — а не только понять это после.
За практикум вы сможете проверить:
- —что успеваете заметить до действия;
- —в какой момент перестаёте учитывать изменение ситуации;
- —какие действия начинаете повторять автоматически;
- —что меняется после новой информации;
- —что имеет смысл тренировать дальше.
Не тест личности. Диагностика собственного способа действия.
Что вы сможете проверить
Не общую оценку себя. Пять конкретных вопросов к собственному действию.
Результат — не ответ:
«Какой я?»
А более конкретные вопросы.
В какой момент изменение становится для меня заметным?
Что именно позволяет заметить, что прежняя картина ситуации уже изменилась.
Какие действия запускаются автоматически?
Что продолжает воспроизводиться от попытки к попытке, в том числе после изменения условий.
Что меняется после новой информации?
Где после наблюдения или обратной связи появляется другой вариант действия.
Что имеет смысл проверять и тренировать дальше?
Какие наблюдения можно сформулировать как рабочие гипотезы для последующей практики.
Ещё один возможный результат — понять, подходит ли вам сам способ практики Ресурсологии.
Не по описанию метода.
Через собственный опыт участия.
Зачем диагностика
Сначала увидеть. Потом менять.
В спокойной обстановке легко объяснить, как хотелось бы действовать.
Не торопиться.
Удерживать задачу.
Замечать изменения.
Не продолжать действие, которое уже перестало соответствовать ситуации.
Но понимание принципа и собственное действие — не одно и то же.
Практическая задача переносит внимание с самоописания на наблюдаемое действие.
Не:
«Каким я себя считаю?»
А:
«Что я делаю, когда условия меняются?»
Поэтому диагностический практикум начинается не с обучения «правильному поведению».
Сначала собственный способ действия становится предметом наблюдения.
Не для оценки человека.
А для выбора предмета дальнейшей практики.
Что мы наблюдаем
Не «какой вы человек», а что происходит до и во время действия
Внимание
Что остаётся в поле внимания, когда условия задачи меняются? Что перестаёт замечаться?
Изменение
В какой момент становится заметно, что ситуация уже стала другой? Что становится сигналом к пересмотру действия?
Автоматический способ действия
Какие действия продолжают воспроизводиться без отдельного выбора — в том числе после изменения условий?
Коррекция
Что меняется после новой информации или обратной связи? Появляется ли другой вариант следующего действия?
Здесь нет универсальной шкалы «хорошо / плохо».
Есть наблюдения, которые можно использовать как материал для дальнейшей практики.
Механика
Сравнивать свои попытки между собой, а не себя — с идеалом
01Задача
02Действие
03Изменение условий
04Наблюдение
05Обратная связь
06Повтор
Участник получает практическую задачу.
После первой попытки условия задачи меняются.
Затем можно наблюдать:
- —что осталось прежним;
- —что изменилось;
- —что стало заметно;
- —какой другой вариант действия появился.
После наблюдения и обратной связи задача повторяется.
Это позволяет сравнивать несколько собственных попыток и видеть различия между ними.
Не:
«Правильно ли я действую?»
А:
«Что меняется в моём действии, когда появляется новая информация?»
Почему движение
В движении собственный способ действия легче наблюдать
В обычном разговоре одновременно присутствуют:
- —слова;
- —смысл;
- —интонация;
- —отношения;
- —предыдущий контекст;
- —необходимость слушать;
- —необходимость отвечать;
- —собственные ожидания.
Из-за количества переменных собственное действие бывает трудно отделить от содержания разговора.
В двигательной задаче часть этой сложности убирается.
Становятся заметнее:
- —момент начала действия;
- —изменение внимания;
- —изменение усилия;
- —повторение прежнего способа;
- —смена инициативы;
- —появление другого варианта после новой информации.
Движение здесь — не спорт.
Не единоборство.
Не телесная терапия.
Это тренировочная среда, в которой собственный способ действия легче сделать наблюдаемым.
То, что проявилось в конкретном упражнении, не используется как универсальная характеристика человека.
От движения — к информации
Меняется носитель сигнала. Предмет наблюдения сохраняется.
В упражнении новой информацией может стать движение, изменение направления или действие партнёра.
В рабочей ситуации новой информацией может стать:
- —слово;
- —пауза;
- —отказ;
- —новое условие;
- —действие;
- —бездействие;
- —изменение контекста.
Диагностический практикум не утверждает, что поведение в двигательном упражнении автоматически переносится в бизнес или коммуникацию.
Его задача — сделать сам принцип наблюдения доступным для дальнейшей проверки в других ситуациях.
Движение — среда наблюдения.
Перенос в реальную коммуникацию — отдельная задача практики.
Границы формата
Диагностика способа действия, а не личности
На практикуме мы не определяем:
- —тип личности;
- —психологический профиль;
- —уровень лидерства;
- —скрытые мотивы;
- —«сильного» или «слабого» человека.
Предмет наблюдения значительно уже:
что произошло с действием участника в конкретной задаче и конкретных условиях.
Не:
«Что со мной не так?»
А:
«Что произошло с моим действием, когда изменились условия?»
Один эпизод не используется как вывод о человеке в целом.
То, что проявилось в упражнении, рассматривается как наблюдение, которое можно проверять дальше.
Это принципиальная граница диагностического практикума.
Метод
Ресурсология: от реакции — к предвосхищению
В рамках Ресурсологии взаимодействие рассматривается как процесс, который развивается во времени.
Появляется новая информация.
Меняется внимание.
Меняются доступные варианты действия.
Возникает следующий шаг.
Практика направлена на то, чтобы раньше замечать изменения и сохранять больше вариантов собственного действия.
Не тренируем более быструю реакцию.
Тренируем способность раньше замечать изменение.
Задача диагностики — увидеть, насколько рано изменение вообще становится для вас заметным.
Диагностический практикум может стать первой точкой этой работы:
способом познакомиться с методом через собственный опыт и определить возможный предмет дальнейшей практики.
Ресурсология.
Управление начинается раньше действия.
Честные ограничения
Что этот практикум не определяет
Один практикум не позволяет делать выводы о личности человека в целом.
Поведение в конкретном упражнении не означает, что человек всегда действует таким же образом в работе, семье, переговорах или других ситуациях.
Практикум не является психологической или медицинской диагностикой.
Он не определяет уровень лидерства.
Он не выявляет скрытые мотивы.
Он не обещает изменить устойчивые автоматизмы за одну встречу.
Он не доказывает, что наблюдаемое в двигательном упражнении автоматически проявляется таким же образом в деловой коммуникации.
Результат формата — наблюдения и рабочие гипотезы о собственном способе действия в заданных упражнениях.
Их можно проверять дальше — в других упражнениях, самостоятельной практике и реальных рабочих ситуациях.
Аудитория
Кому может быть полезен диагностический практикум
Формат может быть полезен, если
- —вы хотите познакомиться с Ресурсологией через практику;
- —вам интересно наблюдать собственный способ действия в меняющихся условиях;
- —вы хотите понять, что имеет смысл сделать предметом дальнейшей тренировки;
- —перед более продолжительной программой вы хотите сначала проверить сам формат;
- —вам подходит работа через упражнения, наблюдение, повтор и обратную связь.
Формат может не подойти, если
- —вы ищете психологический тест или типологию личности;
- —вам нужна оценка «насколько я хороший руководитель»;
- —вы хотите получить готовый набор переговорных фраз;
- —вам нужен только лекционный формат;
- —вам не подходит практическая работа через движение;
- —вы ожидаете устойчивое изменение поведения после одной встречи.
Практикум
Как устроена работа
Практические задачи.
Несколько попыток.
Изменение условий.
Наблюдение за собственным действием.
Обратная связь.
Сравнение попыток.
Формулирование рабочих гипотез для дальнейшей практики.
Конкретные наблюдения зависят от того, что проявится в упражнениях.
Задача ведущего — не дать универсальную характеристику участнику, а помочь отделить наблюдаемое действие от его интерпретации.
Ведущий
Ильдар Гареев
Автор Ресурсологии, методолог и ведущий практических программ.
На диагностическом практикуме ведущий задаёт условия упражнений, помогает отделять наблюдаемые действия от интерпретаций и организует обратную связь после попыток.
Условия участия
Формат и стоимость
После практикума
Диагностика не обязывает продолжать обучение
После практикума можно:
- —продолжить наблюдение самостоятельно;
- —выбрать отдельный элемент собственного действия для дальнейшей практики;
- —перейти к тематическому практикуму;
- —продолжить системную практику Ресурсологии;
- —или пока ничего не выбирать.
Задача диагностики — дать больше информации для решения, а не принять решение за вас.
Если вашей задачей являются сложные деловые переговоры, можно отдельно посмотреть практикум:
«Переговоры: управление взаимодействием»Самостоятельная альтернатива
Если практикум сейчас не нужен
Можно начать с материалов Ресурсологии и самостоятельно наблюдать отдельные элементы собственного действия.
Практикум отличается тем, что добавляет заданную среду, несколько попыток и внешнюю обратную связь.
Посмотреть другие форматыЕсть вопрос перед записью?
Напишите Ильдару напрямую.
Сначала увидеть. Потом менять.
Диагностический практикум позволяет начать с более раннего вопроса.
Не:
«Как мне правильно действовать?»
А:
«Что происходит до того, как я выбираю действие?»
Практикум создаёт условия, в которых собственный способ действия можно сделать предметом наблюдения и сформулировать рабочие гипотезы о том, что имеет смысл проверять дальше.
Не типология личности.
Не оценка «правильный / неправильный».
Не обещание изменить поведение за одну встречу.
Ресурсология.
От реакции — к предвосхищению.
Управление начинается раньше действия.